Retiro de Silencio

Del 22 al 28 de Agosto

Las Navas del Marqués

¿Qué haremos?

Cuando entro en SILENCIO, accedo a a los lugares más sagrados. Entro en contacto con mi VERDAD y siento tanto alivio que a veces lloro.
 
Encuentro mi descanso, calma, confianza, presencia, mi paz..
 
Además el SILENCIO es un lugar en el que pasan muchas cosas de gran importancia para mi.
 
Accedo a las respuestas de todas mis dudas, veo, percibo, comprendo, me conozco y llego a la CLARIDAD como una persona sedienta a un manantial.
 
El silencio sostenido va más allá de dejar de hablar, llega el momento que cesa también el dialogo crónico de nuestra mente y allí es cuando entro en contacto con una voz que siempre esta, pero que habla más suave. 
 
Es mi voz interior, la de mi ser superior, dispuesta a guiarme.
 
En el silencio también me topo con mis monstruos. Aquellos que estoy tan acostumbrada a evitar, maquillar o tapar con mil estrategias de desconexión:
 
Comida, dispositivos, hiper-actividad… Me topo con ellos y les miro por fin a los ojos para poder decidir como relacionarme ellos de aquí en adelante.
 
Y en esa VERDAD también soy capaz de reconocer mis deseos y anhelos verdaderos negados y así conocerme, intimar conmigo, comprenderme.
 
El SILENCIO sostenido es sanador. Se posan las emociones, el cuerpo entra en un estado de tan profunda de relajación que mi alma por fin pueda establecer su hogar en el.
 
Regalarme retirarme del mundo durante unos días y entrar en SILENCIO es darme lo que mi Ser me reclama, para que pueda surgir la transformación que necesito y vuelva a mi vida con más serenidad y en profundo contacto con mis necesidades.
 
Permanecer en el SILENCIO cambia mi mirada, mi percepción, mis sentidos, me cambia a mi.
 
Cuando llego a sostener y permanecer en el SILENCIO me vuelve el recuerdo de quien SOY y de lo que SOY.

Información

Fecha

Del 22 al 28 de Agosto 2022

666 174 138

[email protected]

Aportación

Precio por persona: Semana completa 360 € Fin de semana 120 € Lu-vi 240 €

Reservas

Para reservar, confirma primero la disponibilidad de plazas (666 174 138). Pedimos un anticipo de 30 € en concepto de reserva de plaza.

Lugar

Las Navas del Marqués

El retiro de silencio tomará lugar en una hermosa finca en la Sierra Noroeste a poco más de una hora en coche desde Madrid.

 

Nos alojaremos en un sitio precioso, aislado y muy campestre.


El lugar es precioso por su entorno y su sencillez. Existe la posibilidad de dormir bajo las estrellas trayendo tu esterilla y un buen saco de dormir, montar tu tienda de campaña o en colchones de los que disponemos en las salas compartidas.

 

Nuestro baño está al aire libre y consiste en un aseo de compost y un pozo con agua bien fresca.

 

 

¿Cuál es la propuesta de este Retiro de Silencio?

Durante el retiro completo reducimos los estímulos externos al máximo para así poder entrar en contacto con lo esencial, la calma y nuestra verdadera naturaleza.

 

Habrá propuestas opcionales de conexión con el cuerpo y meditaciones guiadas, talleres silenciosos de meditación creativa de mándalas…

 

Pero si así lo deseas, puedes venir y estar todos los días debajo un árbol contemplando como fluye el río que linda con la finca.

 

Prescindimos de la palabra desde que finalizamos el círculo de bienvenida, hasta que comenzamos el circulo de cierre el domingo.

 

Solamente habrá las indicaciones verbales necesarias para las sesiones de conexión corporal y las meditaciones guiadas.

 

Buscaremos sobre todo prescindir de lo innecesario y del dialogo interior automático.

¿En qué consiste el Semi-ayuno?

 

 

Además de darle un respiro a tu mente y tus emociones, te ofrecemos dárselo también a tu cuerpo físico. El ayuno-intermitente consiste en prolongar el ayuno nocturno normal, a unas 16 h e ingerir comida solamente durante las 8h restantes.

De esta manera le das a tu cuerpo la posibilidad resetearse y desintoxicar sus órganos. Además, mejora nuestro metabolismo y nuestro sistema inmune.

Otro beneficio que trae es que podemos observar como solemos usar la comida para tapar o aliviar nuestras emociones o cuando comemos por mero hábito o aburrimiento.

Habrá agua de manantial filtrada a nuestra disposición durante todo el día. Tomaremos fruta y semillas germinadas entre las 12-14 h yverdura fresca muy poco elaborada y brotes a última hora de la tarde.

Si tienes alguna pregunta, no dudes en comentárnosla.

Programa:
 
Día de la llegada (lunes o viernes):
Recepción a las 18 h
19h cena detox
20 h bienvenida
Abrimos el espacio de silencio
 
A diario:

8:30 h Consciencia corporal guiada o por libre: Estiramientos, Yoga, respiración, danza

9:30 h meditación guiada o por libre

12 h Des-ayuno a base de fruta y frutos secos crudos
Espacio de silencio y quietud

19 h cena a base de verduras y brotes
Día de salida (viernes o domingo):
 
8:30 h
Consciencia corporal guiada o por libre:
Estiramientos, Yoga, respiración, danza
 
9:30 h meditación guiada o por libre
 
12 h Des-ayuno a base de fruta y frutos secos crudos
Espacio de silencio y quietud
 
17 h círculo de cierre y despedida

Sostenido y facilitado por

EVELYN KLAMER

Terapeuta Transpersonal de Movimiento y Danza

Evelyn es mujer, madre, bruja y activista del amor. Está formada como terapeuta transpersonal y psico-corporal, instructora de Yoga y como sanadora crística. Desde hace años experimenta fusionando su conocimiento como terapeuta con la danza y prácticas tántricas en consultas privadas y talleres grupales.

 

Uno de los pilares en los que se basa es el estrecho contacto con sus guías espirituales y los registros akashicos, a través de los cuales le llega gran parte de su inspiración. Trabaja a nivel internacional organizando retiros, encuentros y viajes de crecimiento personal. Actualmente vive y pasa consulta en Madrid y Sevilla.