![\"\"](\"https:\/\/www.ciudadconsciente.es\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/NEO-TANTRA-300x300.jpg\")
\u00a0corporal, el hecho de estar presente en lo que sucede en ti, produce placer\u00a0y adem\u00e1s te sientes conectado con la existencia misma.<\/p>\nEn el Tantra el placer surge de la consciencia. Simplemente la consciencia\u00a0corporal, el hecho de estar presente en lo que sucede en ti, produce placer\u00a0y adem\u00e1s te sientes conectado con la existencia misma.<\/p>\n
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\u00bfQu\u00e9 sientes cuando est\u00e1s realmente presente?<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Cuando estoy en presencia siento totalidad, es decir, me siento pleno, lleno de amor,\u00a0puedo sentir la vibraci\u00f3n de mi Ser en cada poro de mi piel. Es un estado meditativo,\u00a0una sensaci\u00f3n que no s\u00e9 explicar con palabras.<\/p>\n <\/p>\n \u00bfQu\u00e9 sientes cuando alguien est\u00e1 realmente presente contigo?<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Por lo general siento a la otra persona en su dimensi\u00f3n m\u00e1s humana, puedo sentir la\u00a0energ\u00eda de vida fluyendo entre ambos. Esta energ\u00eda la puedo sentir de muy diferentes\u00a0formas: Puede ser una energ\u00eda tierna y amorosa o de atracci\u00f3n m\u00e1s sexual, a veces\u00a0incluso puede ser una sensaci\u00f3n de rechazo, de no conexi\u00f3n\u2026<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u00bfCu\u00e1l es la mayor confusi\u00f3n que tiene la gente con respecto al Tantra?<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Si te fijas toda esta confusi\u00f3n tiene que ver casi siempre con el sexo. En mi opini\u00f3n,\u00a0esto est\u00e1 sucediendo porque el sexo es uno de los grandes negocios de nuestra\u00a0sociedad y hay sectores que han \u201cadoptado\u201d la palabra Tantra ofreciendo servicios que\u00a0nada tienen que ver con ello.<\/p>\n <\/p>\n Te mentir\u00eda si dijese que la sexualidad no tiene que ver con el Tantra, de hecho se\u00a0trabaja con la energ\u00eda sexual, ya que es una energ\u00eda creativa y creadora de vida, sin\u00a0embargo se trabaja desde la presencia y es tan s\u00f3lo una parte de los muchos aspectos\u00a0y dimensiones que se trabajan en Tantra.<\/p>\n <\/p>\n Cuando est\u00e1s ajetreado y te sientes fuera de control y s\u00f3lo tienes 5 minutos,\u00a0\u00bfC\u00f3mo\u00a0vuelves a tu centro?<\/strong><\/p>\n <\/p>\n En realidad cada vez me gusta m\u00e1s la sensaci\u00f3n de no control, de estar fluyendo con lo\u00a0que acontece, pero entiendo perfectamente tu pregunta porque me he sentido as\u00ed\u00a0muchas veces, como agobiado, sin saber como actuar o por donde salir. Yo lo tengo\u00a0claro, a m\u00ed en esos momentos lo que mejor me funciona es hacer \u00a1Stop! Es decir,\u00a0detenerme por unos segundos, volver la atenci\u00f3n hacia dentro, sentir mi cuerpo y\u00a0observar mi respiraci\u00f3n, es cuesti\u00f3n de segundos para que todo mi ser comience a\u00a0calmarse y obtener claridad.<\/p>\n <\/p>\n Sat-Chit-Ananda: Es cierto que las pr\u00e1cticas t\u00e1ntricas ponen m\u00e1s \u00e9nfasis en el placer\u00a0(Ananda), uno de los tres pasajes que conducen a la Divinidad, descuidando los otros\u00a0dos: la existencia (Sat) y a la consciencia (Chit)?<\/strong><\/p>\n <\/p>\n No s\u00e9 de donde te has sacado eso jajaja. Al menos el Tantra que yo practico y lo que\u00a0ense\u00f1o en mis cursos y talleres, justamente est\u00e1 en sinton\u00eda con esas tres\u00a0dimensiones.<\/p>\n <\/p>\n Es m\u00e1s, en el Tantra el placer surge de la consciencia. Simplemente la\u00a0consciencia corporal, el hecho de estar presente en lo que sucede en ti, produce placer\u00a0y adem\u00e1s te sientes conectado con la existencia misma. Con esto quiero decir que en\u00a0el Tantra, el placer no surge de la mente como sucede por ejemplo en el sexo\u00a0\u00a0\u201cconvencional\u201d por llamarlo de alguna manera. Es m\u00e1s, no buscamos el placer, el\u00a0placer es la consecuencia de vivir el momento presente.<\/p>\n <\/p>\n \u00bfC\u00f3mo nos beneficia el Tantra?<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Esta es una pregunta muy amplia. Yo creo que el Tantra nos beneficia en pr\u00e1cticamente todos los aspectos de nuestra vida. Practicar Tantra produce felicidad y\u00a0bienestar general. Es una gran v\u00eda de crecimiento personal y espiritual. Una de las\u00a0cosas, entre muchas otras, que a m\u00ed me aport\u00f3 adentrarme en la v\u00eda t\u00e1ntrica fue el\u00a0aprender a poner l\u00edmites claros desde el amor, a aprender a decir NO sin temor a\u00a0molestar al otro o dejar de ser amado. El Tantra me est\u00e1 aportando cada vez m\u00e1s\u00a0conocimiento de mi mismo, estoy sanando bloqueos y heridas del pasado y me est\u00e1\u00a0abriendo puertas a otros niveles de consciencia, hasta ahora desconocidos para m\u00ed.<\/p>\n <\/p>\n Sobre todo agradezco al Tantra, adem\u00e1s del auto-conocimiento que me est\u00e1 proporcionando, el hecho de haber aprendido a aceptarme y amarme a mi mismo tal y\u00a0como soy.<\/p>\n <\/p>\n \u00bfQu\u00e9 te hace sentirte como un hombre t\u00e1ntrico?<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Bueno… No s\u00e9 si t\u00e1ntrico o no jajaja. Me siento un HOMBRE con may\u00fasculas, y\u00a0ciertamente esto tambi\u00e9n me lo ha dado el Tantra. Hasta que el Tantra entr\u00f3 en mi\u00a0vida, no es que no me sintiese un hombre, sin embargo es cierto que mi energ\u00eda\u00a0femenina andaba algo desbordada y eclipsaba a mi energ\u00eda masculina. Gracias al\u00a0Tantra he conseguido un equilibrio entre ambas energ\u00edas, puedo ser muy masculino,\u00a0poner foco y presencia en lo que hago y a la vez dar rienda suelta a mi energ\u00eda m\u00e1s\u00a0femenina, m\u00e1s tierna y amorosa.<\/p>\n <\/p>\n \u00bfC\u00f3mo llegas al Tantra?<\/strong><\/p>\n <\/p>\n En realidad yo no llego al Tantra, es m\u00e1s bien el Tantra el que llega a m\u00ed. Suelo contar\u00a0esto como an\u00e9cdota. Yo era terapeuta de Shiatsu, un \u201cmasaje\u201d japon\u00e9s que se realiza\u00a0con presiones. Por aquel entonces andaba justo de dinero y recib\u00ed un correo con una\u00a0oferta muy interesante sobre un taller de masaje t\u00e1ntrico. Acept\u00e9 aquella oferta sin\u00a0saber exactamente que era el Tantra, yo pens\u00e9… \u201cBueno… pues otro tipo de masaje\u00a0que puedo aprender\u201d. Para no enrollarme te dir\u00e9 que al final de aquel taller, el masaje\u00a0fue lo de menos. Durante los tres d\u00edas que dur\u00f3 el curso pude re\u00edr a carcajadas, bailar, <\/p>\n En definitiva sal\u00ed mucho m\u00e1s ligero de lo que entr\u00e9 y con la\u00a0sensaci\u00f3n de haber sanado cosas sin saber exactamente el qu\u00e9.\u00a0Sin dudarlo, unos d\u00edas m\u00e1s tarde, me puse en contacto con el profesor para proponerle\u00a0trueque, yo ayudar\u00eda en los talleres a cambio de hacerlos de forma econ\u00f3mica, \u00e9l\u00a0acept\u00f3 y me convert\u00ed en su ayudante durante unos a\u00f1os.<\/p>\n <\/p>\n Viendo los cambios tan positivos que el Tantra estaba proporcionando a mi vida, decid\u00ed\u00a0formarme y extender mi experiencia a toda aquella persona interesada o curiosa.<\/p>\n <\/p>\n \u00bfC\u00f3mo se vive desde la mente t\u00e1ntrica el hecho de que Dios y todo lo que existe son\u00a0una sola cosa. Ese Pante\u00edsmo tan radical donde estamos sumergidos en lo divino en\u00a0todo momento es lo que hace del t\u00e1ntrico o la t\u00e1ntrica una persona que disfruta\u00a0tanto de la vida?<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Bueno… Te hablo desde mi experiencia, ojal\u00e1 estuviese sumergido en lo divino en todo\u00a0momento como expresas en tu pregunta. Si as\u00ed fuese, ya no necesitar\u00eda este cuerpo\u00a0\u00bfNo? En ese caso estar\u00eda iluminado. Es cierto que todo el mundo lleva un Dios o una\u00a0Diosa dentro, el tema es que en muchas ocasiones no somos capaces de sentirlo,\u00a0precisamente el Tantra juega un papel muy importante en esto, en hacer que sientas\u00a0el Dios o la Diosa que eres. El Tantra habla de la no dualidad, de que todo y todos\u00a0somos uno, que en esencia somos parte de la existencia. A esto lo llamamos\u00a0\u201cMahamudra\u201d, la gran forma, la no forma.\u00a0Yo personalmente es algo que siento y creo plenamente, sin embargo, lo que\u00a0verdaderamente me hace disfrutar tanto de la vida es que he aprendido e integrado\u00a0que la vida es realmente un juego donde no se gana o se pierde, simplemente se\u00a0aprende. Con esto quiero decir que disfruto tanto de la vida porque disfruto de lo\u00a0\u201cbueno\u201d y sin embargo tambi\u00e9n disfruto de los aprendizajes que saco de lo \u201cmalo\u201d.<\/p>\n <\/p>\n Con esto no quiero decir que no tengamos una misi\u00f3n o prop\u00f3sito que cumplir aqu\u00ed en\u00a0la tierra, imagino que ese es el objetivo del juego, cumplir tu prop\u00f3sito, aquello con lo\u00a0que est\u00e1s alineado, con lo que disfrutas plenamente, poner tus dones y talentos al\u00a0servicio de la humanidad. \u00a1Esto es lo que a mi me hace disfrutar tanto de la vida!<\/p>\n <\/p>\n \u00bfC\u00f3mo es el t\u00edpico taller de Tantra y su rutina?<\/strong><\/p>\n Para mi no existe un modelo t\u00edpico de taller de Tantra, en mi caso, ciertamente los\u00a0talleres tienen una estructura que facilita el proceso de cada participante, sin embargo\u00a0esta estructura est\u00e1 viva, va cambiando seg\u00fan las necesidades del grupo.\u00a0Tampoco existe una rutina ya que, incluso aunque se repitan algunas din\u00e1micas de\u00a0unos talleres a otros, el escenario cambia, las personas cambian, el momento es otro,\u00a0tu sentir y tus emociones son otras, es decir, cada taller es \u00fanico e irrepetible.<\/p>\n <\/p>\n \u00bfQu\u00e9 le recomiendas al ciudadano urbano, que vive la vida ajetreada, como un\u00a0m\u00e9todo t\u00e1ntrico o una manera natural de reconducir su vida?<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Lo tengo muy claro, le dir\u00eda \u00a1Medita! Encuentra un m\u00e9todo de meditaci\u00f3n que vaya\u00a0contigo, que te sirva y pract\u00edcalo diariamente. Cuando tomas el h\u00e1bito de meditar cada\u00a0d\u00eda, comienzas a notar cambios significativos en tu vida, te sientes m\u00e1s en calma, con\u00a0m\u00e1s lucidez y equilibrio, tu d\u00eda a d\u00eda cambia completamente aunque a tu alrededor siga\u00a0sucediendo lo mismo, lo percibes de otra manera.<\/p>\n <\/p>\n \u00bfQu\u00e9 le dir\u00edas a un esc\u00e9ptico del Tantra y su m\u00e9todo?<\/strong><\/p>\n <\/p>\n S\u00f3lo una cosa… \u00a1Experimentalo! y despu\u00e9s opina si te apetece.<\/p>\n <\/p>\n \u00bfPuedes sugerirnos un ejercicio t\u00e1ntrico para ponernos en sinton\u00eda con el presente?<\/strong><\/p>\n <\/p>\n \u00a1Claro! A mi personalmente me encanta un ejercicio muy, muy sencillo, que cada d\u00eda te\u00a0va dando m\u00e1s presencia.\u00a0Se trata de que cada vez que te acuerdes, pares la mente durante unos pocos\u00a0segundos, 10 o 15 como mucho. Para ello, si puedes parar de hacer lo que sea que\u00a0est\u00e9s haciendo, para y toma consciencia de tu respiraci\u00f3n simplemente observ\u00e1ndola,\u00a0esto te va a hacer que est\u00e9s presente, y antes de que esta presencia se vaya por si sola\u00a0haz que tu mente vuelva a su ajetreo y dispersi\u00f3n habitual.<\/p>\n <\/p>\n Si te acuerdas en un\u00a0momento en el que no puedes parar, simplemente pon plena atenci\u00f3n en lo que est\u00e1s\u00a0haciendo durante estos 10 o 15 segundos. La presencia es adictiva, cuando est\u00e1s\u00a0totalmente presente es muy gozoso y no deseas volver a la mente, por eso te pido que\u00a0intentes volver a la mente antes de que la presencia desaparezca.\u00a0Haz esto tantas veces en el d\u00eda como te acuerdes. Al principio quiz\u00e1 s\u00f3lo te acuerdes 2\u00a0o tres veces, sin embargo, poco a poco ir\u00e1s acord\u00e1ndote m\u00e1s veces, 15, 20, 50… Esto\u00a0har\u00e1 que cada vez est\u00e9s m\u00e1s presente y tengas m\u00e1s espacios de no mente, de\u00a0presencia.<\/p>\n <\/p>\n En las filosof\u00edas tradicionales de India existen prohibiciones de tipo: no beber, no\u00a0fornicar, no comer carne, etc. El Tantra se las salta todas por pertenecer al Vama\u00a0Marga, es decir, la Mano Izquierda, un camino muy distinto al del Hinduismo y el\u00a0Budismo que contemplan todas estas prohibiciones. \u00bfEn lo personal c\u00f3mo llevas t\u00fa\u00a0este tipo de cosas?<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Pues, como t\u00fa acabas de decir, el Tantra no contempla este tipo de prohibiciones con\u00a0lo cual a m\u00ed no me afectan. Siento que en el momento en que cualquier filosof\u00eda,\u00a0religi\u00f3n, tradici\u00f3n o lo que sea te pone prohibiciones, aunque sea alegando que es por\u00a0y para tu bien, est\u00e1 cohibiendo tu libertad de elecci\u00f3n.<\/p>\n <\/p>\n \u00bfC\u00f3mo se vive en pareja cuando ambos sois t\u00e1ntricos? Uno imagina desde fuera que\u00a0Susana t\u00fa viv\u00eds como Shiva y Shakty, en el s\u00e9ptimo cielo, y el amor y la uni\u00f3n sexual\u00a0siempre est\u00e1n a tope.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Bueno… Eso es lo que nos gustar\u00eda, vivir en el s\u00e9ptimo cielo las 24 horas del d\u00eda, sin\u00a0embargo, como la mayor\u00eda de los mortales hacemos cosas como ir a la compra,\u00a0limpiar, trabajar, coger transporte p\u00fablico, conducir, etc… Todo esto se puede hacer\u00a0de una manera consciente y con presencia pero no siempre es as\u00ed. Evidentemente es\u00a0una gozada poder vivir y practicar Tantra con tu pareja. El amor y la conexi\u00f3n que\u00a0existe entre ambos es inmensa, en gran medida gracias a la pr\u00e1ctica del Tantra, y esto\u00a0se traduce en que en la uni\u00f3n sexual nos adentremos cada vez m\u00e1s en espacios\u00a0desconocidos, en el s\u00e9ptimo cielo, octavo, noveno… jajajaja. Lo cierto es que es\u00a0incre\u00edble, nunca sabes que te va ha deparar la uni\u00f3n sexual, hasta donde vas ha llegar\u00a0porque cada vez es diferente, es infinito. Una vez que conoces la uni\u00f3n sexual t\u00e1ntrica,\u00a0no quieres volver al sexo \u201ccom\u00fan\u201d.<\/p>\n <\/p>\n \u00bfCu\u00e1l es tu pr\u00e1ctica matutina?<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Nada m\u00e1s despertar me estiro en la cama para desperezarme un poco y me pongo a\u00a0meditar. La mayor\u00eda de los d\u00edas practico la \u00f3rbita micro-c\u00f3smica para mover la energ\u00eda\u00a0sexual y comenzar el d\u00eda con mucha y buena energ\u00eda. Otras veces practico la sonrisa\u00a0interior, que consiste en enviar luz de un determinado color y sonre\u00edr interiormente a\u00a0cada uno de tus \u00f3rganos, esta es una meditaci\u00f3n muy sanadora que mantiene tu\u00a0cuerpo en equilibrio. Ambas meditaciones las ense\u00f1o en algunos de mis talleres. Sobre\u00a0todo la \u00f3rbita micro-c\u00f3smica, en mi opini\u00f3n, la pr\u00e1ctica habitual de esta meditaci\u00f3n es\u00a0la mejor manera de sensibilizarte con tu energ\u00eda sexual, esa energ\u00eda creativa y\u00a0creadora de vida que cuando la activas te da alas, sin necesidad de red bull jajajaja \ud83d\ude42<\/p>\n <\/p>\n \u00bfC\u00f3mo te conectas con la tierra?<\/strong><\/p>\n <\/p>\n \u00bfQu\u00e9 es lo que te eleva?<\/strong><\/p>\n <\/p>\n \u00bfA qui\u00e9nes consideras tus maestros?<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Creo que todos somos maestros de todos, aunque si me pides nombres te dir\u00eda que\u00a0Anna, la primera persona que me habl\u00f3 de chakras y meditaci\u00f3n me abri\u00f3 la puerta a\u00a0este mundo; Javier, mi acupuntor, ha sido un gran modelo a seguir, para mi el hombre\u00a0m\u00e1s elevado y sensible que he conocido personalmente; Xavi, mi maestro en la\u00a0formaci\u00f3n de Tantra. Y como no, Osho, que aunque no lo he podido conocer en\u00a0persona, sus charlas y libros me han inspirado y abierto much\u00edsimo la mente. A todos\u00a0ellos les estoy agradecido enormemente.<\/p>\n <\/p>\n \u00bfQu\u00e9 te da la felicidad?<\/strong><\/p>\n <\/p>\n \u00bfCu\u00e1l es tu mantra en el presente?<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Esto lo hago p\u00fablico por primera vez. Tengo un nombre espiritual que me ha sido\u00a0entregado recientemente \u201cAmrit Qurban\u201d. Amrit es el n\u00e9ctar divino; el toque de la\u00a0gracia divina que abre el coraz\u00f3n de uno. Qurban significa dedicaci\u00f3n espiritual. Estoy\u00a0trabajando en meditaci\u00f3n con este nuevo nombre como un mantra para ver si lo\u00a0integro en mi Ser, sin embargo, siento mucha resistencia a este cambio, no s\u00e9 si estoy\u00a0preparado, ni si me apetece del todo en este momento. No s\u00e9 si te lo he comentado\u00a0antes, me considero una persona muy de tierra, espiritual pero muy enraizado. Por eso\u00a0me gusta tanto la v\u00eda t\u00e1ntrica, porque te eleva a lo m\u00e1s alto utilizando tu cuerpo como\u00a0herramienta y veh\u00edculo hacia la iluminaci\u00f3n.<\/p>\n <\/p>\n \u00bfCu\u00e1ndo te sientes m\u00e1s t\u00fa mismo?<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Si lo que me pides es que te diga alguna situaci\u00f3n, alg\u00fan escenario en el que me siento\u00a0con esa conexi\u00f3n y esa presencia, pues te dir\u00eda que, por ejemplo, facilitando los\u00a0talleres me siento as\u00ed, soy yo sin ning\u00fan tipo de m\u00e1scara, \u00bfjugando el rol de facilitador?\u00a0S\u00ed, pero siendo yo aut\u00e9nticamente, mostr\u00e1ndome tal cual soy, expresando mis\u00a0emociones. Otra situaci\u00f3n es practicando la uni\u00f3n sagrada, haciendo el amor. No s\u00e9,\u00a0hay muchas situaciones, a medida que me voy conociendo, cada vez m\u00e1s me siento yo\u00a0mismo en general.<\/p>\n <\/p>\n \u00bfQu\u00e9 vas dejando atr\u00e1s?<\/strong><\/p>\n <\/p>\n \u00bfY hacia d\u00f3nde diriges tus pasos?<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Hoy tengo muy claro hacia donde me dirijo, hacia una vida plena. Una vida en la que el\u00a0trabajo no es trabajo, es pasi\u00f3n, esto ya casi es as\u00ed, t\u00fa sabes que expandir el Tantra es\u00a0una de mis pasiones. De hecho tengo diferentes proyectos alrededor del Tantra que\u00a0poco a poco se ir\u00e1n haciendo realidad.<\/p>\n <\/p>\n Soy consciente de que todo puede cambiar y transformarse, sin embargo, mi sentimiento en este momento es compartir esta vida plena con Susana, por supuesto\u00a0cada uno en su camino, con su espacio y en total libertad. En realidad esto tambi\u00e9n lo\u00a0tengo jajaja, \u00bfQu\u00e9 m\u00e1s puedo pedir? \u00a1Me siento un hombre afortunado!\u00a0Mi ideal de vida desde hace mucho tiempo se puede resumir en:<\/p>\n <\/p>\n \u201cAyudarme a m\u00ed y a los dem\u00e1s haciendo lo que me apasiona\u201d<\/p>\n <\/p>\n \u00bfQu\u00e9 m\u00fasica te excita en este momento de tu vida?<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Cierto es que hoy por hoy hay mucha m\u00fasica que me hace vibrar, me encanta la\u00a0m\u00fasica psicod\u00e9lica, m\u00fasica m\u00e1s calmada y espiritual tipo Snatan Kaur o Deva Premal.\u00a0De hecho me lo paso pipa buscando y escuchando la m\u00fasica ideal para las din\u00e1micas\u00a0de mis talleres, es muy amplio el abanico musical que utilizo, no importa el estilo de\u00a0m\u00fasica, la premisa es que encaje en el ejercicio que quiero hacer y que a m\u00ed me haga\u00a0vibrar.<\/p>\n <\/p>\n \u00bfQuer\u00edas una respuesta corta? \u00a1Qu\u00e9date con AC\/DC! \ud83d\ude09<\/p>\n <\/p>\n Gracias Ricardo por darme esta oportunidad de expresarme para que tus lectores me\u00a0conozcan un poquito mejor.<\/p>\n Un abrazo!<\/p>\n <\/p>\n Fernando S\u00e1nchez.\u00a0<\/span><\/p>\n Facilitador en talleres de Tantra y Meditaci\u00f3n desde el a\u00f1o 2013. Terapeuta de Shiatsu, Rebirthing y otras terapias naturales.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En el Tantra el placer surge de la consciencia. Simplemente la consciencia\u00a0corporal, el hecho de estar presente en lo que sucede en ti, produce placer\u00a0y adem\u00e1s te sientes conectado con la existencia misma.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1637,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[11,29,326,327,37],"tags":[157,284,286],"yoast_head":"\n
\n<\/strong>
\nEn realidad existe mucha desinformaci\u00f3n, o m\u00e1s bien, informaci\u00f3n err\u00f3nea respecto a\u00a0este tema. Muchas personas piensan que el Tantra es una t\u00e9cnica para alargar el coito\u00a0o para no eyacular, otros que son posturas sexuales para obtener m\u00e1s placer, que es\u00a0un tipo de masaje er\u00f3tico, incluso he llegado a oir que tiene que ver con la\u00a0prostituci\u00f3n.<\/p>\n
\nllorar, liberar emociones…<\/p>\n
\n<\/strong>
\nMe conecto con la tierra de muchas maneras diferentes. Para mi lo mejor es salir a\u00a0disfrutar de la naturaleza, vivo en la urbe y no es posible hacerlo a cada momento, sin\u00a0embargo me escapo cada vez que puedo al campo, y si no puedo me voy a cualquier\u00a0parque a conectar con la naturaleza. La propia meditaci\u00f3n me conecta con la tierra, el\u00a0baile, viajar a lugares desconocidos, el mar…<\/p>\n
\n<\/strong>
\nTodo esto que te acabo de contar que me conecta a la tierra tambi\u00e9n me eleva, ir\u00a0alcanzando mis sue\u00f1os, ayudar a otras personas con su crecimiento, pasar tiempo con\u00a0Susana y con mi hija Erika o con mis amistades cercanas, en fin, estoy en un momento\u00a0en el que siento que la vida misma me eleva…<\/p>\n
\n<\/strong>
\nSin duda, la mejor y m\u00e1s grande maestra que he tenido y a\u00fan me sigue dando grandes\u00a0lecciones es mi hija Erika, ella ha conseguido sacar lo mejor de m\u00ed, tambi\u00e9n lo peor, y le\u00a0agradezco por ambas partes, me ha hecho darme cuenta de muchas cosas, con ella he\u00a0conocido el amor incondicional.<\/p>\n
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\nCreo que esto ya te lo he respondido antes, pero para ser m\u00e1s concreto, la felicidad me\u00a0la ha dado el hecho de hacerme consciente de que las circunstancias son las que son,\u00a0que a veces no se pueden cambiar y sin embargo yo tengo el poder de elegir como\u00a0sentirme ante ellas. Hay un libro que a mi me parece muy bueno a este respecto; El\u00a0hombre en busca de sentido de Victor Frankl. Victor narra su experiencia como\u00a0prisionero en los campos de concentraci\u00f3n nazis y c\u00f3mo esta experiencia le lleva a\u00a0darse cuenta de que la libertad \u00faltima del ser humano es su capacidad de elegir como\u00a0sentirse ante cualquier situaci\u00f3n por infrahumana que sea. Si no lo has le\u00eddo te lo\u00a0recomiendo \ud83d\ude09<\/p>\n
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\nNo tengo un mantra, tengo muchos jaja\u00a0ja. Los voy utilizando seg\u00fan el momento. En\u00a0este momento te dir\u00eda que mi mantra es \u201cSoy un SER \u00fanico y poderoso, estoy\u00a0conectado con mi verdadera esencia y el universo me entrega todo aquello que\u00a0necesito para mi evoluci\u00f3n\u201d.<\/p>\n
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\nSin duda cuando estoy conectado, cuando estoy en presencia. Imagino que esto es\u00a0para todo el mundo as\u00ed, si no est\u00e1s en presencia no eres consciente de ti mismo, con lo\u00a0cual no te est\u00e1s sintiendo.<\/p>\n
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\nMigas de pan para no perderme jajajaja, no, es broma… \u00bfQue voy dejando atr\u00e1s?\u00a0Aunque suene t\u00f3pico, en realidad voy dejando peso, voy soltando lastre que ya no me\u00a0sirve, que no me aporta, por ejemplo me he ido separando de ciertas relaciones y\u00a0\u201camistades\u201d t\u00f3xicas, voy soltando miedos lanz\u00e1ndome a ellos, esto es algo que se est\u00e1\u00a0convirtiendo casi en una adicci\u00f3n, el momento en que afronto cualquier miedo, lo\u00a0supere o no, se convierte en una descarga de adrenalina, me hace sentir m\u00e1s vivo\u00a0todav\u00eda. Estoy dejando atr\u00e1s mis creencias negativas respecto al dinero. Gracias al\u00a0Rebirthing y al Tantra he soltado y dejado atr\u00e1s mucha rabia acumulada durante a\u00f1os,\u00a0en fin… \u00a1Muchas cosas! Quiz\u00e1 tanto soltar haga que me eleve m\u00e1s hacia el cielo \ud83d\ude09<\/p>\n
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\nMe alegra que me hagas esta pregunta. Mi trabajo me cost\u00f3 saber hacia donde me\u00a0quer\u00eda dirigir. Hice trabajos muy concretos para averiguar cuales eran mis dones y\u00a0talentos, que aptitudes deber\u00eda mejorar, etc. Todo esto me ayud\u00f3 en gran medida a\u00a0comenzar a caminar en una direcci\u00f3n.<\/p>\n
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\nAC\/DC jajaja, no es broma, se me ponen los pelos como escarpias escuchando buen\u00a0rock and roll, adem\u00e1s me transporta a otros lugares y \u00e9pocas de mi vida.\u00a0De joven tambi\u00e9n pas\u00e9 por una \u00e9poca muy punk, sin embargo ahora no me pondr\u00eda un\u00a0disco de la polla records o sex pistols.<\/p>\n<\/h3>\n