No Temas El Sufrimiento

Gloria Maroto pone voz al texto “No temas el Sufrimiento”, de Ricardo Martínez.

En esta entrega se explica una técnica de meditación anclada en las sensaciones producidas por las emociones dolorosas en el cuerpo; para poder manejarlas, comprenderlas, profundizar en nosotros mismos y trascenderlas por medio de la consciencia, acentuando nuestra percepción de que somos mucho más que el ego y que éste es ilusorio.

 

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